최고의요리비결 전복 볶음밥, 대패삼겹살 무침, 삼치 된장조림, 잔멸치조림, 주꾸미 삼겹살볶음, 주꾸미 시금치샐러드, 마 깍두기, 마 우동, 소고기 스키야키, 최요비 정호영 최고의요리비결

EBS 최고의 요리비결 방송 소개 ( 최요비, 최고의 요리비결 2018년 3월 19일~23일 방송 정보, 최고의 요리비결 레시피, 만들기, 만드는 법, 출연, 게스트, 재방송, 시청률, 재료, 비법, 노하우, 최고의 요리비결 이특 )

이번주는 정호영 요리연구가의 초간단 레시피 9가지를 알려 주신다고 하네요. ( 전복 볶음밥, 대패삼겹살 무침, 삼치 된장조림, 잔멸치조림, 주꾸미 삼겹살볶음, 주꾸미 시금치샐러드, 마 깍두기, 마 우동, 소고기 스키야키 )

저처럼 평소 요리 때문에 고민이신 분들은 방송 놓치지 마셨으면 해서 포스팅합니다. 

레시피는 체크되는 대로 올리도록 할께요. 

방송후 그외 주요 정보도 정리해서 업데이트 하겠습니다.

기대하시길 ... 

편성 : EBS1 (월~금) 오전 10:50

진행 : 이특

요리연구가 : 정호영

- 정호영

- 일식당 ‘ㅋ’ 오너 셰프

- 한국호텔관광실용전문학교 특임교수

 

3월 19일 (월) .. 전복 볶음밥과 대패삼겹살 무침 .. 고소한 향에 입맛 돋우는 전복 볶음밥과 쫄깃쫄깃한 대패삼겹살 무침!

3월 20일 (화) .. 삼치 된장조림과 잔멸치조림 .. 비린내가 싹! 구수한 삼치 된장조림과 초간단 밑반찬 잔멸치조림!

3월 21일 (수) .. 주꾸미 삼겹살볶음과 주꾸미 시금치샐러드 .. 탱글탱글한 주꾸미의 화끈한 변신! 주꾸미 삼겹살볶음과 신선한 주꾸미 시금치 샐러드!

3월 22일 (목) .. 마 깍두기와 마 우동 .. 사각사각 씹는 식감이 매력적인 마 깍두기와 깔끔하고 담백한 맛의 마 우동!

3월 23일 (금) .. 소고기 스키야키 .. 한입만 먹어도 힘이 불끈 솟는 달짝지근한 소고기 스키야키!

전복 볶음밥과 대패삼겹살 무침 http://prupong.tistory.com/16540

삼치 된장조림과 잔멸치조림 http://prupong.tistory.com/16541

주꾸미 삼겹살볶음과 주꾸미 시금치샐러드 http://prupong.tistory.com/16698

마 깍두기와 마 우동 http://prupong.tistory.com/16699

소고기 스키야키 http://prupong.tistory.com/16700