닥터지바고 이침, 보이차, 개그맨 오정태 아내 백아영 겨울 폭식 대처 비결 체지방률 검사 뱃살 고민 중년여성 5인 일주일 체험, 겨울엔 살찌는 게 당연 다이어트의 적기 겨울 닥터지바고 167회
TV 2017. 12. 4. 18:16
채널A 닥터 지바고 167회 '겨울엔 살찌는 게 당연, 다이어트의 적기 겨울, 살 빼고 싶은 당신, 겨울을 공략하라!' 방송소개 ( 닥터지바고 2017년 12월 4일 방송 정보, 원인, 증상, 진단, 치료, 예방, 합병증, 효능, 음식, 비법, 종류, 운동법, 식이요법, 김현욱, 레이양 )
주내용은 '이침, 보이차, 개그맨 오정태 아내 백아영 겨울 폭식 대처 비결 체지방률 검사 뱃살 고민 중년여성 5인 일주일 체험, 겨울엔 살찌는 게 당연 다이어트의 적기 겨울' 등이라고 하네요.
평소 건강에 관심 많으신 분이시라면 오늘 방송 절대 놓치지 마셔야 할 것 같습니다.
도움이 되시길 ...
편성 : 채널A (월) 20:20
진행 : 김현욱, 정지행, 이선민
출연 : 개그맨 오정태 아내 백아영
위풍선 삽입
개그맨 오정태 아내 백아영의 겨울 폭식 대처 비결
식욕이 폭발하는 계절, 겨울이 왔다!
실제로 한 다이어트 식품제조업체 조사결과, 12월에 평균적으로 1.8kg씩 몸무게가 증가하며
1인당 육류 소비량도 다른 계절에 비해 겨울이 훨씬 높다는 연구결과까지 나왔는데..
겨울엔 살찌는 게 당연하다?
아니다! 오히려 겨울은 다이어트의 ‘적기’다!
기온이 떨어지면 칼로리 소모가 많아지고 기초대사량도 10% 증가하기 때문에 조금만 움직여도 운동효과가 훨씬 크다는 것!
마음껏 먹으며 다이어트에 성공할 수 있는 비결이 [TV 주치의 닥터 지바고]에서 공개된다!
겨울엔 살찌는 게 당연, 다이어트의 적기 겨울
뱃살 고민
중년여성 5명
체지방률 검사
7일간의 체험
처방
지방흡수를 막아주는 보이차 섭취하기
식욕조절 도움을 주는 귀에 ‘이침’ 붙이기 .. 귀에 맞는 이침
충분한 수면
