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삼시세끼 바다목장 1회 방송소개 ( 잭슨 패밀리 새식구 : 알렉스, 에디, 알렉산드, 에드월드, 에셰프 문정혁 결혼 새신랑, 연남동 바다스테이크 재결합, 삼시세끼 2017년 8월 4일 방송, 이서진, 에릭, 문정혁, 에셰프 레시피, 윤균상 반려묘 고양이 쿵이 몽이 )

제작진이 밝힌 프로그램 취지는 '여름 득량도를 배경으로 목장을 운영하며 세끼를 해결하는 모습을 훈훈하게 그리는 야외 버라이어티 프로그램' 이라고 합니다

기대되는데요. 

주내용이 '득량도, 가지덥밥, 비빔국수, 바비큐, 된장찌개, 콩국수, 팥빙수 삼계탕 레시피, 연남동 바다스테이크, 삼시세끼 한지민, 잭슨, 삼시세끼 이서진 에릭 윤균상 출연' 등 이라고 하네요 

준비 많이 했다고 하니깐요, 이번 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

즐감하시길 ... ^^

편성 : tvN (금) 21:50

출연 : 이서진, 에릭 (문정혁), 윤균상

게스트 : 한지민

 

땅콩 비빔국수 레시피

1. 땅콩은 갈아서 준비하고,

2. 양념장 만들기 고추장 2스푼, 간장 2스푼, 고춧가루, 설탕, 매실액, 참기름, 양파간것을 넣어 섞어준다

3. 무는 썰어서 탄산수 + 설탕 물에 재워둔다

4. 국수면은 쫄깃하게 삶아 찬물에 깨꿋이 헹군 후 물기 제거한다

5. 만들어둔 양념장에 땅콩가루 넣고, 삶아둔 면과 참기름을 넣어 조물조물 무쳐주고 그릇에 옮겨담은 후 땅콩가루 솔솔 뿌리고, 오이채, 절여둔 무까지 올리면 완성

 

초간단 된장 고추 무침 레시피

: 고추는 먹기 좋게 총총 썰고, 된장, 고추장, 참기름 넣어 만든 양념장에 섞어주면 완성

 

통삼겹 화덕구이 레시피

1. 삼겹살은 칼집을 내어 소금, 후추가루, 오일로 밑간해 준다

2. 통마늘은 가로로 반으로 자르고, 양파도 큼직하게 썬 후 버터 두른 팬에 굽다가

3. 밑간해둔 통삼겹살을 넣고 구워준다

4. 고기의 겉면이 구워지면, 맥주를 붓고 화덕에 넣어 1시간 구워준다

5. 소스 만들기 : 다진마늘, 참기름, 깨, 다진 땅콩 넣어 섞어준다

 

된장찌개 레시피

1. 냄비에 다시마, 멸치, 건새우, 무를 넣어 육수를 내고

2. 다시마, 멸치 건더기를 건진 후 된장 풀어서 먹기 좋게 썬 호박, 두부, 고추 등 야채를 넣어준다

 

잭슨이유 (산양유 1병 가격 2000원)

잭슨 패밀리 새식구 : 알렉스, 에디 (알렉산드, 에드월드)

된장라면

 

비빔국수, 바비큐, 된장찌개, 콩국수, 팥빙수 레시피

잭슨네 바다목장

연남동 바다 스테이크 득량도 삼현제 재결합

에릭 새신랑