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채널A 신대동여지도 190회 방송 소개 ( 기적의 건강밥상 신대동여지도 효능, 활용법, 건강법, 가격 위치 전화, 맛집, 윤택, 조수연 )

주내용은 '숭어, 숭어밤, 훌치기낚시, 숭어찜 콜레스테롤 낮추는 자연산 숭어 한상차림 활용법, 숭어회, 숭어 위장, 혈액순환 고지혈증 극복 박용근 기적의건강밥상 숭어' 등 이라고 하네요.

저처럼 여행, 귀촌귀농에 대해 관심 있는 분이시라면 잠시후 방송 꼭 챙겨 보셔야 할 것 같아 포스팅합니다. 

즐감하시길 .. ^^

편성 : 채널A (일) 08:20 

 

"담배를 많이 피고 커피를 많이 마시니깐 정신이 맑지 않고"

하루 커피 30잔! 고지혈증 진단

바닷 속에서 찾은 '봄철 별미' 건강 식재료

콜레스테롤 낮추는 자연산 숭어  

[기적의 건강밥상] 190회 : 숭어로 고지혈증을 이겨내다?!

봄 제철을 맞는다는 생선, 숭어

강원도 강릉 해안 지역에서는 '훌치기낚시' 기법으로 숭어를 잡는다고 하는데요.

쫀득한 식감과 풍부한 맛으로 사랑받는 숭어 요리

그런데 이 숭어의 고소함이 콜레스테롤을 잡는다고 하는데요.

숭어를 즐겨 먹으며 콜레스테롤 수치를 낮췄다는 박용근 씨

혈중 콜레스테롤을 낮춰 혈액순환 을 돕는 숭어 지방?!

오늘 방송에서는 숭어 위장 부분을 가리키는 숭어밤, 자연산 숭어회, 그리고 숭어찜 등 숭어 한상차림과 숭어 활용법을 소개한다고 하네요.

 

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