101세의 프러포즈 불면증 원인 치료법, 하지불안증후군, 렘수면 행동장애, 무분별한 수면제 복용, 수면 습관, 침실 환경, 숙면 방해, 좋은 음식, 치료법, 전문의, 불면증 101세의 프러포즈 62회

KBS 101세의 프러포즈 62회 방송 소개 ( 살짝 미쳐도 좋아 2017년 12월 31일 방송 정보 )

주내용이 '불면증 원인 치료법, 하지불안증후군, 렘수면 행동장애, 무분별한 수면제 복용, 수면 습관, 침실 환경, 숙면 방해, 좋은 음식, 치료법, 전문의'이라고 하네요

준비 많이 했다고 하니깐요, 이런 류의 프로그램 좋아하시는 분이시라면 방송 절대 놓치지 마시기 바랍니다. 

재미있게 보세요~

편성 : KBS1 (일) 오전 06:40

진행 : 전주리

101세의 프러포즈 62회 불면증

활기찬 생활을 방해하는 불면증

무분별한 수면제 복용

불면증 원인을 찾는 것이 중요

불면증 원인은 정신적인 문제 등 다양

다리에 불편감이 느껴지는 

하지불안증후군도 숙면 방해

렘수면 단계에서 몸을 움직이는 

렘수면 행동장애도 숙면을 방해

평소 수면에 문제가 있다면 

정확한 원인을 먼저 알아볼 것을 권장 

삶의 질, 건강 악영향

불면증을 유발하는 요인 .. 정신적인 문제, 수면 습관, 침실 환경

치료 방법

불면증의 원인과 치료법