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TV조선 내 몸 사용설명서 178회 생존의 열쇠 장을 사수하라! 방송 소개 ( 건강 정보쇼 내 몸 사용설명서 2017년 11월 10일 방송, 효능, 원인 전조증상 예방법, 테스트, 복용법 )
뚝 떨어진 기온과 함께 면역력 떨어지는 계절, 겨울
겨울철 꼭 필요한 생존전략 공개
진행 : 김경란
출연 : 선우용여, 설수현, 윤정수
전문가 : 배한호 한방내과 전문의, 박민수 가정의학과 전문의

내 몸 사용설명서 178회 생존의 열쇠 장을 사수하라!

배한호 한방내과 전문의 : 생존의 열쇠는 '장내 세균숲' 에 달려있습니다
무병장수의 열쇠라 일컬어지는 장내 세균숲

박민수 가정의학과 전문의 : 장내 세균숲이 무너지면 인간의 수명이 단축되는 치명적인 영향이 미치는 것으로 보고 되고 있는데..

장내 세균 검사 결과
유익균 1%, 유해균 99% 심각한 불균형 주인공
장내 건강에 치명적인 결과가 나온 출연자의 정체는?

장내 세균숲 지키는 비법, 생강
생강 파스, 생강팩, 마사지

알로에 생강 파스 만드는 법
알로에젤 100g에 생강즙을 섞고 글리세린 넣어 섞어주면 완성