기분좋은날 혈관건강, 허양임 인제대 서울 백병원 가정의학과 김명동 상지대 한의학과 전형주 장안대 식품영양과 교수, 혈전 어혈 혈관건강 지키는 5분 운동법 만사혈통비법 기분좋은날 2493회

 

눈에 보이지 않지만 한순간 생명을 앗아갈 수도 있다는 심뇌혈관 질환
MBC 기분좋은날 2493회 < 내 몸속 시한폭탄 혈관 질환 - 만사혈통 비법 > 편에서는 자칫 돌연사를 일으킬 수 있는 혈관질환의 위험성에 대해 알아보고 생활 속 혈관 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개할 예정이라고 합니다.

놓치면 안되는 혈관건강
허양임 가정의학과 교수 : 암 다음으로 사망원인 2위 3위를 차지하고 있는게 심장혈관질환, 뇌혈관 질환 인데요.
10년간 심뇌혈관 질환 사망자 66만명
전체 사망자의 26.4%
김명동 한의학과 교수 : 생활 습관이라든지 식습관 그런 내용으로 인해 생기구요
전형주 식품영양과 교수 : 더 심각한 심근경색, 뇌졸중 까지 나타나게 됩니다
더 심각한 질병도 부른다!
딱딱해진 혈관은 무서운 결과를 부른다
혈관, 두꺼워지면 위험하다
허양임 가정의학과 교수 : 혈액 검사 결과를 봤더니 중성지방이 400이상으로 좀 많이 높은 편이셨어요
혈관 나이 60대, 주인은 누구?
혈관 나이의 모든 것

혈관질환의 주범이라는 혈전
방송을 보면 흔히 피떡 이라 불르고, 한의학에서는 어혈 로도 부르던데요.
혈전의 원인은 무엇이고, 혈전이 혈관을 막았을때 생기는 위험성은 어떤 것들이 있을지?
또 좁아진 혈관의 위험성은 무엇인지?
오늘 방송에서는 혈관과 혈전에 대해 알아보고, 또 통증별로 구분되는 혈관질환 위험성과 혈관 질환 예방법에 대해 소개한다고 하는데요.

혈관건강을 위해 저염으로 요리하는 방법과 혈관 건강에 좋은 식품, 그리고 단 5분이면 혈관 건강을 지킬 수 있는 생활 속 혈관건강 지키는 5분 운동법을 소개한다고 합니다.

< 전문가 출연자 정보 >

김명동 상지대학교 한의학과 교수
허양임 인제대학교 서울 백병원 가정의학과 교수
전형주 장안대학교 식품영양과 교수