카테고리 없음
좋은아침 콜라겐 연어 껍질 시금치 노인성 난청 시력 저하 노화 좋은아침 N보건소 잃어가는 감각 건강도 희미해진다 좋은아침 6021회 3월 24일
아리아리동동
2020. 10. 4. 23:02
반응형
좋은아침 콜라겐 연어 껍질 시금치 노인성 난청 시력 저하 노화 좋은아침 N보건소 잃어가는 감각 건강도 희미해진다 좋은아침 6021회 3월 24일
SBS 좋은아침 6021회 2021년 3월 24일 방송 치료 병원 어디
6021회 좋은아침
좋은아침N보건소
잃어가는 감각! 건강도 희미해진다?
- 노인성 난청은 노화로 발생함.
- 청력이 저하되면 인지 능력 감소 위험이 30% 높으며, 기억력 감퇴를 악화시킴.
- 시력 저하는 난청과 마찬가지로 신체 노화로 인해 여러 질병을 초래함.
- 콜라겐은 인체에서 가장 풍부한 단백질로, 노화로 인해 신진대사가 줄어들면 콜라겐 합성량 감소가 발생.
- 시금치 속 비타민 C는 피부노화를 부르는 활성산소를 억제하고 콜라겐 합성을 도와 피부 탄력 유지에 도움이 됨.
- 연어 껍질 속 콜라겐은 육류 속 콜라겐 보다 고분자로 흡수율이 높음.
- 몸 속으로 들어온 콜라겐은 처진 피부를 개선하고, 보습에 도움을 주며 손상된 피부를 회복하는 데도 도움이 됨.
반응형